風邪引き

ご無沙汰しました。

2月は、私にとって私生活に於いて大変変動の月でした。

先ず、油断しまして大風邪を引いてしまい、病院に駆け込んでしまいました。
油断と言うのは、
夜遅くにパソコンをして、画面とにらめっこの時間が長くなり
気が付くと深夜になったりします。

今回もシマッタ!!
と思いましたが、後のまつり。

解っていて、やちゃいました。

1週間お仕事お休みして、お客様にご迷惑をお掛けしました。
やっと、エネルギーを蓄えたので、お仕事再開と思いきや
主人の実家(九州・博多)で不幸事が有り、
急きょ、飛行機に飛び乗って博多で1週間いました。

でも、私は仕事が好きなのか!
親戚の方々の整体やフェシャルをせっせとさせてもらっちゃいました。

東京へ戻って来てからの慌ただしさでも
自分の身体の元気な事。
どうしたのかしら?
と 思えるほど元気です。

随分前に整体協会で野口晴哉先生の「風邪の効用」
の勉強をしたのに忘れてました。
今度は、気を付けます。

花粉症も出始めましたが、
マスクの中に(テッシュに1滴テイトリー・ミントの精油を垂らしす)
直接、肌につかない様に。

それだけでも随分楽ですよ。
おためし下さい。
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# by Boulogne1 | 2012-03-02 17:35 | ブログ

新年のご挨拶

2012年の日の出を我が家のベランダより拝見しました。

今年、皆様にとって良き年に為ります様にお祈り致します。

除夜の鐘と共に、近くの熊野神社と八坂神社へ新年の
ご挨拶に行きました。
今年は、少しだけ風が無く寒さを感じませんでした。
お神酒と甘酒とおみかんを頂戴しました。

何時も、神社へお参りに行ってる時に娘たちから
携帯が入り、
両親を思い出してくれる事に感謝。
(一人はアメリカシアトルより)
(一人は嫁ぎ先宅の筑波より)

今年も家族又、お参りでお会いした方々すべてに
元気に前進して欲しいと願っています。

ちょっと、悪寒がした時は、背中にカイロをするといいと思います。
腰痛気味な時は、腰にカイロを張ってみて下さい。
(私は、結構これで乗り越えてます。)
参考迄。
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# by Boulogne1 | 2012-01-01 14:10 | ブログ

人との出会い

今朝、AM7:50に我が家を出て、東京八重洲迄 リンパの講習を受けに出かけました。
講習会での出会い、 あっと言う間の2時間を過ぎ
楽しく・笑いの中で終了しました。

皆さん、スタイルがよくって。。。
来年は、ちょっぴり 痩せようかな? と。

心浮き浮きしてましたので、そのまま銀座をぶらぶら。
クリスマス用品も沢山 デイスプレイされてて、素敵!!

ミキモトのクリスマスツリーを見ると何時も この時期が来た!
と実感します。

銀座三越で、素晴らしい出会いが有りました。
タッセルが大好きな私にたまたま タッセルを製作・販売をしてる方に出会いました。
お話してると考え方や方向性が同じ様でした。
メール交換しちゃいました。

本当に充実した1日でした。

今日、お目に掛った方々 有難う御座いました。
感謝感激。
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# by Boulogne1 | 2011-12-17 19:57 | ブログ

青山バザール

昨日、青山のバザールに行って来ました。
 (毎週末開いています。)

私は、1か月に1回ぐらいの割合で行っています。
前回、ヒマラヤ岩塩を購入。
お風呂に入れました。
少し、硫黄の匂いがしました。
身体もすべすべ・ぽかぽかしました。

今回も岩塩とおみかんを購入。
おみかん
とても美味しかったですよ。

今日、早速 お客様におみかんを食べて頂きました。
風邪を引かない様に身体を温めて下さいね。
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# by Boulogne1 | 2011-11-28 19:47 | ブログ

足湯

つい最近まで 暑いねーと言ってましたのに
急に寒くなりました。

皆さん、お元気ですか?
夏の疲れが出てませんか?

今日は、寒くなって身体が硬直した時
足がカチカチになって、つまずいたり、転びやすくなったりしない様に
予防しましょう。

私流ですが、足首が冷たく歩きずらい時に
足湯をします。
(15分ぐらい)
風邪の引き始めの時にもいいですよ。

そして、足首廻し・足指廻しを10回ずつぐらいします。
足首が柔らかくなり、歩きやすくなります。

お風呂から上がった時に足首廻しなどしてみては!

ブログを読んで下さり有難うございました。
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# by Boulogne1 | 2011-10-05 16:18 | ブログ